人际关系是人们生活中不可或缺的一部分，不论是亲人、朋友还是同事，我们都会与其他人建立联系。然而，在这个复杂多变的社会中，人与人之间的关系往往并不是一帆风顺的，会经历各种变化。其中，最为常见的就是别人的态度和行为的转变，即忽冷忽热和渐行渐远。

　　我们需要习惯任何人的忽冷忽热。人的情感和态度是多方面因素的结果，包括自身因素和外部环境的影响。有时候，人们会因为一时的情绪波动或个人原因对我们产生冷淡的态度。这时我们应该保持冷静，不要过度解读或过度反应，因为这种变化往往只是暂时的，可能并不代表对方真的不关心或不重视我们。我们要学会理解别人的情感和心情，保持耐心和宽容，随着时间的推移，他们的态度可能会重新变得热情。

　　我们也要习惯任何人的渐行渐远。这是生活中常见的一种现象，尤其是在工作环境中。人们的生活方式、兴趣爱好、家庭和事业等等，都在不断地发展和变化，因而人与人之间的联系也会渐渐淡化。这并不意味着我们之间的关系一定出现了问题，而是自然而然的变化。我们应该理解并接受这种变化，不要过于纠结于旧有的关系，而是要积极寻找新的交往机会和朋友。渐行渐远并不是人与人之间的代表性问题，更多时候是生活本身的走向和需要。

　　在面对忽冷忽热和渐行渐远时，我们最重要的是保持冷静和淡定。人际关系本身是复杂而多变的，我们无法控制他人的态度和行为，但我们可以控制自己的反应。我们要用理解和宽容的心态去看待他人，不要过度解读他们的行为，同时也要学会与变化相处，接受生活的变化。

　　要习惯任何人的忽冷忽热，也要习惯任何人的渐行渐远，是对人际关系的一种成熟和宽容的态度。只有保持冷静和淡定，才能更好地处理人际关系，避免不必要的纠纷和矛盾，同时也让我们更加开放和接受新的挑战和机会。让我们用平和的心态面对忽冷忽热和渐行渐远，以便与人建立更健康、稳定和长久的联系。

　　编辑：赵宏瑜